2020年2月9日、”おうちで出来るチベット医学〜ぽかぽかくすり湯＆真冬のセルフケア〜”を開催。

チベット人アムチ（医師） Dr. Nida Chenagtsangに学んだ、チベットに伝わる薬湯湯（＊）についての学び、また、簡単におうちで出来る、ハーブ🌿など自然の素材を使ったくすり湯の作り方、使い方をお伝えいたしました。（中野真澄講師）

（＊）2018年12月ユネスコ無形文化世界遺産認
温泉や薬草を入れたお風呂が心身不調・バランスを整える、健康を増進するために有益とされています。

寒い中ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。

次回のワークショップは、決まり次第、本HPにてもお知らせいたします。